¸íÇÔÁÖ¹®½Ã À¯ÀÇ»çÇ× (Çʼö¼±Åà »çÇ×)
ÀçÁÖ¹®¤ÓÀÏ·¯½ºÆ®aiÆÄÀÏÁ¦°ø - ½Å±Ô°í°´´ÔÀÌ ÀÏ·¯½ºÆ®aiÆÄÀÏ Á¦°øÇÏ´Â °æ¿ì ¶Ç´Â ±âÁ¸ °í°´´ÔÀÌ ÀçÀμâÇÏ´Â °æ¿ì
±âÁ¸°í°´ ³»¿ë¼öÁ¤ - ±âÁ¸°í°´´ÔÀÇ ÀÏ·¯½ºÆ®¸íÇÔ¿¡¼ Á÷±ÞÀ̳ª ¿¬¶ôó ¶Ç´Â ÁÖ¼Ò°¡ º¯°æµÈ °æ¿ì
±âÁ¸°í°´ ¸íÇÔ±ÛÀÚÆíÁý - ±âÁ¸°í°´´ÔÀÇ ÀÏ·¯½ºÆ®¸íÇÔ¿¡¼ ½Å±Ôä¿ëÀ¸·Î ¸ðµç Á¤º¸°¡ º¯°æµÇ´Â °æ¿ì
½Å±Ô°í°´ ¸íÇÔÆíÁý ¶Ç´Â ¸íÇÔµðÀÚÀÎÀÇ·Ú - Ÿ¾÷ü¸íÇÔÀÇ º¹¿øÀ̳ª ¸íÇÔµðÀÚÀÎÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì
400gSW¿ëÁö¿¡ ¹«±¤ÄÚÆÃÀ» ÇÏ¿© ½ÇÁ¦ µÎ²²´Â 430gÀÔ´Ï´Ù.
¹Ì±¹À̳ª ij³ª´Ù¿Í °°Àº ÇØ¿Ü¿¡¼´Â µÎ²²°¡ µÎ²¨¿ì¸é µÎ²¨¿ï¼ö·Ï ȸ»çÀÇ ½Å·Ú°¨À» ¸íÇÔ¿¡ ´ã´Â´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
±×µ¿¾È ÇØ¿Ü¿¡¼´Â ÁÖ¹®ÀÇ 80%ÀÌ»óÀÌ µÎ²¨¿î Á¾ÀÌÀçÁúÀÇ ¸íÇÔÀ» ÁÖ¹®ÇØ¿Ô°í À̹ø¿¡ ±¹³»¿¡¼´Â óÀ½À¸·Î ºê·Î¼Å, Ä«´Þ
·Î±×, ÆÊÇ÷¿ µî Ç¥Áö¿¡ ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇØ¿Ô´ø 400g µÎ²²¸¦ ±¹³»¿¡¼ ¸íÇÔ¿¡µµ Àû¿ë½ÃÄÑ Ãâ½ÃÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Á¦ÀÛÀÏÁ¤¾È³»
- ¸ÅÀÏ ¿ÀÈÄ 1½ÃÁ¦ÀÛ
- Á¦À۱Ⱓ Á¦ÀÛÀϷκÎÅÍ Æò±Õ ¾à 1~2ÀÏ (Åä,ÀÏ,°øÈÞÀÏ, ¹è¼Û±â°£ Á¦¿Ü)
- ¹«±¤ÄÚÆøíÇÔ 430gÀº ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 2¹ø(È¿äÀÏ, ±Ý¿äÀÏ)¸¸ Á¦ÀÛÀÌ µË´Ï´Ù.
- ´Ü, ¿ÀÈÄ 1½ÃÀÌÈÄ ÁÖ¹® ¶Ç´Â °áÁ¦°ÇÀº ÆòÀÏ ¿µ¾÷ÀϱâÁØ ÀÍÀϷκÎÅÍ ¾à 1~2ÀÏ ¼Ò¿ä
- °¡±ÞÀû 1½Ã°£Àü¿¡´Â ÁÖ¹® ¹× °áÁ¦°¡ ¿Ï·áµÇ¾î¾ß ´çÀÏÀμ⿡¼ ´©¶ôµÇÁö¾Ê½À´Ï´Ù.
- ¿©¸§ÈÞ°¡Ã¶ ¹× ¿¬¸»¿¡´Â Á¶ÆÇÀÌ »¡¸® Â÷Áö¾Ê¾Æ¼ ÇÏ·çÁ¤µµ ´õ ¼Ò¿äµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
- ±Íµ¹À̳ª ¹Ú, Çü¾Ð µîÀÇ ÈÄ°¡°øÀÌ Ãß°¡µÉ °æ¿ì ¾à 2~3ÀÏ(Åä,ÀÏ,°øÈÞÀÏ Á¦¿Ü) Ãß°¡¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
|